眉間の縦ジワ

眉間のしわの原因

表情の癖って誰にでもありますよね。
私は、視力が非常に弱いという事も手伝って、年中眉間にしわを寄せています。
そのせいで、２５歳を超えたくらいからなんとなく気になりだし、３５歳のころには、
髪型はいつも前髪のあるものになっていました。
原因は、乾燥によるものがほとんどですが、眉間のしわというのは他の部分に比べて、
普段の表情の影響がかなり大きいといわれています。
私のように視力の悪い人もそうですが、考え事をする時や、普段の何気ない表情などで、
眉毛がピクピクと真ん中に寄る事が癖になっている人は、
年齢を重ねるほどクッキリ定着しやすいので要注意です！
自分ではなかなか気づく事ができないので、周りの人に「私、しょっちゅう眉間にしわ寄せてない？」
みたいな感じで、聞いてみるといいかもしれません。
眉間にしわを寄せる癖があると知ったら、全力でやめる努力をしましょう！
癖を直す事は非常に困難ですが、眉間のしわは、寄せ続ければ必ず後悔する結果になります。

乾燥が原因の場合は、保湿がとっても大切です。
化粧水やクリームなどで、水分を補い、保ってあげましょう。
毎日のスキンケアでも、気をつけないとぬり残してしまいがちな部分なので、意識して眉間に保湿を施しましょう。
 

眉間のシワを消すために

有効なマッサージをご紹介！
毎日のバスタイム後のリラクゼーションケアの１つとして、習慣的に行なうと効果的です。

☆用意するもの☆
自分に合うマッサージクリーム

1. 中指と薬指で鼻筋を両側からはさみ、下から眉間を通り、おでこの髪の生え際まで、
   しわを伸ばしあげるようにやさしく、力を入れすぎないよう注意しながらマッサージをします。
2. 髪の生え際で、いったん止まり、５回ぐらいギュッギュッと押します。
3. そのまま生え際を通り、こめかみまでいったら、またギュッギュッと５回くらい押します。
4. こめかみから後頭部にむかって指をすべらせて、１セットです。

これを５回くらい繰り返しましょう。
ポイントは、絶対に力を入れすぎないことです！
マッサージは「なんとなく気になる」とか、「予防したい」などの、
軽い症状に対してや予防策として効果があるだけです。
本気で悩んでいる方は、エステサロンの利用などをおススメします。
(『徹底比較☆たるみ・しわに一番効く施術』のページも参考になさってください！
おススメの施術も紹介しています)

セルフマッサージでも、エステサロンでも、自分にあった施術を見つけて、
アンチエイジングしましょうね♪