しわ・たるみの対策・改善~女39歳的研究所
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加齢による皮膚細胞の衰えや、コラーゲンの減少などが原因で、しわ・たるみができやすくなります
新陳代謝の機能低下に伴い、皮膚細胞のターンオーバーがスムーズにいかなくなってしまうのです。
そうすると、お肌にハリがなくなり、老化の症状となって現れます。
老化が始まるのは20歳からといわれ、小ジワなどの症状が25歳から30歳前後に現れ始めます。
40代からは、ホルモンバランスの乱れも加わり、ハッキリ、くっきりした症状が表われてきます。
その頃には、日ごろのケアの結果も、はっきりと現れてきます。
肌年齢を若く保ち、ずっと美しくいるために、正しい知識で毎日のケアを心掛けたいですね。
紫外線が肌の深部まで達すると、真皮の支えているコラーゲン繊維が切断され、
皮膚の柔軟さや弾力が失われてたるんでしまい、
笑ったり怒ったりした表情の変化でできたものが元に戻らなくなり、しわになってしまいます。
小じわといわれているものの原因は、ほとんどが乾燥です。
表皮の角質層は通常、約15%の水分を含有しています。
乾燥によりこのパーセンテージを下回ると、柔軟性が失われ、小じわができてしまいます。
そのため、若年層にも(女子高生にも!)乾燥による小じわの症状は現れます。
そしてこの乾燥状態が長く続くと、深く、目だったものになってしまいます。
熱いお湯などで洗顔していたり、ゴシゴシ洗いをしていたりすると、肌の油分や水分が奪われたり、
皮膚にダメージが与えられたりするので、乾燥や、直接的なしわの原因になってしまいます。
どうしても水で洗うのは無理って言う方は、ぬるめ(30度以下)のお湯で洗うことをおススメします
女性は40歳前後から卵巣機能に衰がみられ、ホルモンの分泌量も減ってきます。
しかしそれ以外にも、ストレスや何らかの外的要因でホルモンバランスが乱れる事があります。
すると、お肌の主成分「コラーゲン」の生成が鈍り、ハリや弾力がみるみる失われてしまいます。
それに伴い、皮膚の水分保持能力も低下し、突然10歳くらい老けたようになる人も少なくありません。
ニコチンが血管を収縮させ血流を悪化させるので、細胞の働きが鈍ります。
それに加え、活性酸素も発生するのでコラーゲンとエラスチンがダメージを受け
小じわや、深いしわができる原因となります。
□ スッピンが別人だ。
□ 最近メイクに時間がかかる。
□ 目の形が変わってきた
□ よく寝たのに、「疲れてる?」「寝不足?」などと聞かれる
□ お肌に透明感がない気がする。
□ 顔の形が変わってきた。
□ お肌に弾力性がない。
□ 毛穴が黒ずんでいる気がする。
どれか1つでも該当すれば、たるみやしわが現れている可能性が高いです!早めのケアを